#MedalMonday ![]()
#Finisher de EcoTrail Paris 2023 #ecotraildeparis80km ![]()
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Départ peu après 11h30 (dans la 3e vague) sous le soleil 🌤️️ et une arrivée aux 1er étage de la Tour Eiffel toute illuminée ✨ en terminant 500ᵉ au scratch (sur +2300) et 87ᵉ de ma catégorie... La target initiale était de le finir en 10h... (pour repartir avec le dernier train) je termine les 80Km avec 1500m D+ en 9h29![]()
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💪🏻 Bravo à tous les bénévoles 👏🏻 Un beau parcours bien boueux par moment, une belle organisation et une belle médaille souvenir en bois & poster by Des bosses et des bulles ! Une bonne expérience #KeepTraining ![]()
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👉🏻 Prochaine course = Schneider Electric Marathon de Paris 🔜![]()
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#DontWeaken #Running #Trail #MafateSpeed4 #Hoka HOKA #TimeToFly #FlyHumanFly #fenix6XProSolar #Garmin #BeatYesterday #TrailRunning #ScottTrailRCTR10 #MoveWithShokz Shokz #GorillaTribe Gorilla ![]()
Saint Marcel Karaté ![]()
COME ALIVE Fitness![]()
ASAC - Arts Martiaux Chinois
📰 Article à retrouver dans Paris-Normandie Vernon qui fait le bilan de la soirée spéciale organisée par COME ALIVE Fitness pour célébrer la #JournéedesDroitsdesFemmes mercredi dernier #InternationalWomensDay![]()
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👍🏻 Un bon moment pour faire découvrir les cours collectifs "combats" du mercredi soir. Merci à la cinquantaine de personnes présentes qui ont permis de récoltés €150 de dons au profit de l'association Fight for Dignity qui accompagne les femmes victimes de violence à se reconstruire à travers le sport. #HavingFunDoingGood ![]()
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#HarderBetterFasterStronger![]()
#EmbraceEquity #BeatYesterday![]()
#AlwaysCan #DontWeaken![]()
#BoostezVotreBienEtre
#ThrowbackThursday ![]()
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📸 En charge de la 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕𝒊𝒗𝒆 Wushu - FFK depuis la saison 2017-2018![]()
➕ 5 ans à (s')organiser pour être prêt et être à 200% le jour-J![]()
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▪️ Pour former son équipe et savoir faire-faire au bon moment & au bon endroit 🎯 (mention spéciale pour Myriam Wagner et Monique Quemin, femmes de l'ombre de la CS, grâce à qui nous sommes en capacité de proposer des compétitions de qualité pour tous les licenciés FFK - Fédération Française de Karaté)![]()
▪️ Pour être à l'écoute des clubs et des athlètes 🥊![]()
▪️ Pour être #Juste & #Efficace dans les décisions en partenariat avec Alaaedine Azzouz | Responsable National de l'Arbitrage #Wushu 👁️🗨️![]()
▪️ Pour travailler en équipe avec Jules Naud Likan Tao Likan Tao | Responsable Logistique pour les compétitions Wushu et avoir des aménagements de salle toujours au top grâce à son équipe![]()
▪️ Pour continuer à développer & faire évoluer les compétitions d'Arts Martiaux Chinois 🔝 comme la 𝑮𝒐𝒍𝒅𝒆𝒏 𝑾𝒖𝒔𝒉𝒖 𝑺𝒆𝒓𝒊𝒆𝒔 et les compétitions #Taolu / #Sanda par Équipe. Merci à Mounir Harrathi pour sa confiance![]()
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📸 Un grand MERCI à Patrick Urvoy Photographies pour ses magnifiques photos lors du 𝑪𝒉𝒂𝒎𝒑𝒊𝒐𝒏𝒏𝒂𝒕 𝑵𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒂𝒐𝒍𝒖, le weekend dernier à Toulouse.![]()
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#TBT #Teamwork #Gestion #Competition
Pour célébrer la #JournéedesDroitsdesFemmes #InternationalWomensDay![]()
COME ALIVE Fitness organise une soirée spéciale mercredi 8 mars avec des séances ouvertes à toutes et à tous | Tous niveaux![]()
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📍 Come Alive Fitness![]()
Place Salvador Allende![]()
5 Rue des Arrières Fossés![]()
27600 Gaillon![]()
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▪️ 18h15 Se défendre![]()
▪️ 19h15 Se défouler![]()
Gratuit ! Sur inscriptions !![]()
❔ Renseignements en MP![]()
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#HavingFunDoingGood Un appel aux dons sera organisé au profit de l'association Fight for Dignity qui accompagne les femmes victimes de violence à se reconstruire à travers le sport.![]()
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#GoodToKnow Créée en 2017 par Laurence Fischer (triple championne du monde de karaté), #FightForDignity accompagne les femmes victimes de violence à se reconstruire et à reprendre confiance en elles à travers la pratique du karaté adapté.![]()
Fight for Dignity propose des ateliers thérapeutiques de karaté dans 8 villes en France et à Bukavu en République Démocratique du Congo.![]()
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#harderbetterfasterstronger![]()
#EmbraceEquity #BeatYesterday![]()
#AlwaysCan #DontWeaken![]()
#BoostezVotreBienEtre![]()
#HarderBetterFasterStronger
#MondayMotivation![]()
Saint Marcel Karaté a été invité samedi dernier par la FFK - Fédération Française de Karaté pour gérer un atelier parcours fauteuil![]()
Avec Saïd, nous avons répondu présent avec plaisir pour cette première édition de « 𝙐𝙣 𝙩𝙖𝙩𝙖𝙢𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙩𝙤𝙪𝙨 », la journée en faveur de l’𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙤𝙣 et du 𝙝𝙖𝙣𝙙𝙞𝙘𝙖𝙥![]()
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Les jeunes de la section #HandiKarate #SMK ont mis l’ambiance en participant aux différents moments forts de cette journée 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙚 et 𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚 𝙖̀ 𝙩𝙤𝙪𝙨 :![]()
▪️ 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 à différents types de handicap 🦽 🦯![]()
▪️ 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧𝙨 de découverte et initiations![]()
▪️ 𝙙𝙚́𝙢𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 des Équipes de France 🥋 🇫🇷![]()
▪️ 𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙧𝙤𝙣𝙙𝙚 pour échanger sur l'inclusion dans le sport 🎙![]()
▪️ 𝙩𝙤𝙢𝙗𝙤𝙡𝙖 en faveur de l'association Premiers de cordée 🎫![]()
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👉🏻 Notre parcours à la sauce #KWA & adapté à toutes et tous, a rencontré un grand succès tout au long de la journée. 👩🏻🦽 Il mélangeait déplacements en fauteuil, mouvements de base des #ArtsMartiaux, renforcement cardio-musculaire et amélioration du temps de réaction avec les BlazePod ![]()
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👍🏻 Merci à la #FFK et à Cindy Tonton - Chargée de mission Politiques Publiques à la FFK pour leur invitation![]()
📸 FFK © Alexis Sciard ![]()
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#ConfianceEnSoi #EstimeDeSoi #Challenge #Adaptation #NeverGiveUp #KeepGoing ![]()
#BoostezVotreBienEtre ![]()
#StrongerTogether![]()
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Ligue de Normandie Karaté ![]()
COME ALIVE Fitness ![]()
Wushu - FFK
